字母圈新手 m 自测表：了解自己，探索新领域

字母圈，又称为 S&M，是一种特殊的性取向和性行为方式。在字母圈中，M 是指被支配的一方，也就是所谓的“受虐者”。对于字母圈新手来说，了解自己的喜好和需求是非常重要的。我们为大家提供了一份 M 自测表，帮助大家更好地了解自己。

一、什么是字母圈？

字母圈，又称为 S&M，是一种特殊的性取向和性行为方式。在字母圈中，S 代表施虐者，M 代表受虐者，两者之间的关系是基于支配和服从的。字母圈的行为方式包括但不限于鞭打、捆绑、调教等。

二、M 自测表的内容

1. 你的性偏好是什么？

- 你喜欢被虐待吗？

- 你喜欢虐待别人吗？

- 你对性虐待有什么看法？

2. 你的心理需求是什么？

- 你是否需要被控制？

- 你是否需要被惩罚？

- 你是否需要被羞辱？

3. 你的身体反应是什么？

- 你对疼痛有什么反应？

- 你对被束缚有什么反应？

- 你对被调教有什么反应？

4. 你的情感需求是什么？

- 你是否需要被爱？

- 你是否需要被关心？

- 你是否需要被尊重？

5. 你的社交需求是什么？

- 你是否需要和别人分享你的性偏好？

- 你是否需要和别人建立性关系？

- 你是否需要和别人建立情感关系？

三、如何使用 M 自测表？

1. 仔细阅读每个问题，并根据你的真实想法回答。

2. 不要考虑太久，尽量快速回答每个问题。

3. 如果你不确定某个问题的答案，可以根据你的第一感觉回答。

4. 回答完所有问题后，仔细阅读你的答案，并思考你的回答所代表的意义。

四、M 自测表的结果分析

1. 如果你在大多数问题上选择了“是”，那么你可能是一个典型的 M。

2. 如果你在大多数问题上选择了“否”，那么你可能不是一个典型的 M。

3. 如果你在某些问题上选择了“是”，而在其他问题上选择了“否”，那么你可能是一个复杂的 M。

五、M 自测表的注意事项

1. M 自测表只是一个参考工具，不能代表你的真实性格和性取向。

2. 不要把 M 自测表的结果当成是绝对的真理，你的性取向和性行为方式是可以改变的。

3. 如果你对自己的性取向和性行为方式有任何疑问，最好咨询专业的性治疗师或心理学家。

字母圈是一个非常私密和个人的领域，每个人的喜好和需求都不同。通过 M 自测表，你可以更好地了解自己的性取向和性行为方式，但请记住，这只是一个参考工具，不能代表你的真实性格和性取向。如果你对自己的性取向和性行为方式有任何疑问，最好咨询专业的性治疗师或心理学家。